Развитие памяти - тренировка каждый день, эффективный план

Постоянно тренируйте память, занимайтесь специальными упражнениями и ведите здоровый образ жизни.

Развитие памяти необходимо

Хорошая память нужна в учебе, в профессиональной деятельности и в повседневной жизни.

Сейчас вокруг нас очень много новой информации, сложно ориентироваться в ее потоке. Надо уметь ее фильтровать и усваивать только то, что нам нужно.

ERID: MvGzQC98w3ZLsjP2aeZrKvmn
Улучшить память, повысить продуктивность, избавиться от негативных эмоций с помощью науки за 3 дня? Мы предлагаем сделать это бесплатно! Приглашаем вас на бесплатный МегаМарафон «Мозг 3.0 Продуктивность. Уверенность. Гармония».

Вас ждут:

3 дня прямых эфиров, посвященных наиболее важным вопросам о мозге
5 специалистов в области психологии, нейробиологии, целеполагания
3 домашних задания для лучшего усвоения знаний
Полезные материалы, упражнения, тесты — ежедневно!

Сделайте первый шаг к отличной продуктивности и уверенности в себе — зарегистрируйтесь прямо сейчас!
Реклама ООО "Викиум" ИНН 7725805647

Способы развития памяти

Тренируйте память каждый день

Читайте больше

Приучайте себя читать вслух. Чтение вслух развивает нашу речь, дает возможность свободно выражать свои мысли, улучшает память.
Изучайте иностранные языки

Вы увеличите скорость овладения новых знаний. Улучшите ваши математические навыки. Повысите свое внимание.
Тренируйте мозг регулярно.

Когнитивные тренировки стимулируют мозговую деятельность. Специальные тренировки развивают мышление, мелкую моторику, внимание.
Используйте тренажеры для мозга

Они улучшают работу мозга. Сохраняют ясный ум. Повышают обучаемость. Увеличивают личную продуктивность и скорость мышления.
Онлайн-игры и приложения для смартфонов

Способствуют развитию интеллекта и памяти. Развитию логики и мышления.
Рисуйте двумя руками

Развивает оба полушария. Если рисовать двумя руками сразу, мозг работает на полную.
Говорите слова наоборот

Способствует развитию быстрого мышления и творческого воображения. Тренирует внимание.
Учитесь всю жизнь

Осваивайте новые знания и навыки, расширяйте кругозор. Это влияет на улучшение памяти. Улучшает качество и продолжительность жизни.

Конечно для развития памяти, внимания и мышления важно вести здоровый образ жизни. Занятия спортом улучшают обменные процессы во всем организме, способствуют улучшению работы мозга. Правильное питание укрепляет здоровье и предотвращает развитие ряда заболеваний. Это все имеет непосредственное влияние на качество нашей жизни.

Развитие памяти